Bună!
Sunt Catrinel Ștefan, psihoterapeut specializat în analiză tranzacțională. Această formă de terapie evaluează impasul prezent al clientului într-o manieră non-critică. Pot lucra cu tine pe diverse aspecte cum sunt tulburările de anxietate și depresie, stimă de sine, tulburări de personalitate, tulburări de alimentație, rușine, probleme ce țin de identitate și gen, și experiențe traumatice.
Am experiență în psihoterapie cu persoane din comunitatea romă și LGBTQ și sunt deschisă către persoanele neurodivergente, oameni care se simt excluși sau outsideri și se confruntă cu prejudecăți în societate.
Am studiat și practic analiza tranzacțională, în special pe școala relațională și cu accent pe conceptul de împreună (we-ness) din școala co-creativă; Am participat la grupuri de studiu și practică în terapia corporală bazată pe tehnica Alexander. Din experiență aceasta am învățat că între minte și trăirile afective există o legătură puternică, ce merită mereu îngrijită și reconsolidată, pentru a trăi echilibrat.
Sunt curioasă de tendințele moderne ale psihoterapiei de a se face pe înțelesul tuturor, de a fi pusă în dialog în toate colțurile lumii și în contexte cât mai diverse. Mă bucur să ascult mai ales părerile celor din afara industriei despre mersul la terapie, despre ce își ia fiecare din procesul ăsta. Cred că pe cât ne facem viețile mai simple, pe atât ne putem simți mai conectați la o stare de bine, orice ar însemna starea asta pentru fiecare.
Contact
Pentru programarea unei ședințe online sau la cabinet scrie-mi pe email sau telefon.